Чакры - это части психики, которые отвечают за определенную сферу жизни и определенные энергоинформационные потоки. Всего у нас есть основных 7 чакр. Статья описывает каждый центр и его функции. Также в конце статьи представлена информация о курсе по изучению себя.
# Энергия
Становясь на доску Садху, мы создаем себе стресс, который вызывает подъем энергии вверх. Энергия сталкивается с психологическими травмами и идет обратно в ноги, что усиливает боль. Необходимо расслабляться и пропускать энергию вверх через глубокое дыхание. Исцеление происходит благодаря переработке неправильных убеждений в живую энергию.
Энергия - это сила природы, которая состоит из четырех первоэлементов: Земля, Огонь, Вода и Воздух. Для получения избытка энергии необходимо соблюдать несколько условий, таких как психологический стресс, здоровый образ жизни и правильное питание.