Статья рассказывает о том, что такое обида, как она возникает, как из неё выйти и как противостоять обидчивому партнёру. Обида - это сильное, диструктивное чувство, которое возникает из-за невротической интерпретации ситуации. Именно наша интерпретация запускает наши чувства. В работе с обидой самое главное - остановить внутренний диалог и стать свободным наблюдателем, который молча созерцает реальность и принимает её такой, какая она есть.