Статья о том, что трансформация себя - это серьезный труд, который начинается с познания себя и активации потенциала. Нет супер методов и волшебных таблеток, нужно собирать знания по крупицам и применять их на своем опыте. Есть два пути - через Свет и Тьму. На уровне тела изменения проходят тяжелее, могут возникнуть заболевания из-за распаковки сильных эмоций из прошлого и других причин.