Сопротивления во время практики гвоздестояния.
Правильный настрой для этой практики включает в себя подготовку к тому, что вас ждет ряд сопротивлений.
1.Боль. Ваше тело скажет, что это невыносимо, но это не так.
2.Страх. Он предупреждает нас о чем-то новом, неизвестном, о том, что может нас разрушить. Чем больше вы знаете о себе и о практике, тем меньше будет страха.
3.Обесценивание. Это функция эго, ведь оно стремится сохранить старый образ себя, а после гвоздей вы обновитесь.
4. Чувство собственной важности. Если вы крутой, то вы предъявляете к себе какие-то крутые требования, и будете бороться со своей же силой. Отнеситесь к этому попроще: «Я такой, какой есть». Важно согласиться и пропустить энергию, хотя тело будет пытаться напрягаться.
5.Безволие. В основе безволия лежит жалость к себе. Вы начинаете концентрироваться на своих слабых качествах, говорить что-то вроде у меня ничего не получится, еще рано, мне надо еще подготовиться.
25 мая старт следующего курса «Доска Садху - инструмент познания себя». Участвовать можно очно в Минске и онлайн в прямом эфире.
Подробности: https://online.4develop.by/y/ea92682