Здравствуйте, друзья! ⠀ ➡️Я подготовил бесплатный курс: "Освобождение от стресса". ✔️Он поможет стабилизировать ваше состояние, а также даст ответы на вопросы: - Что происходит? - Как прожить кризис? - Какие уроки нас ожидают в будущем? ⠀ ➡️Программа: 1. Знания и техники необходимые в кризис. 2. Природа стресса и негативных эмоций. 3. Освобождение от лишней энергии. 4. Практика стабилизации состояния. 5. Практика осознанного дыхания. 6. Практика центрирования. 7. Работа со страхом и агрессией. 8. Проработка ненависти к инакомыслящим. 9. Мировоззренческий и духовный взгляд на ситуацию. ⠀ ➡️Для получения доступа к курсу необходимо установить чат-бот и нажать "старт". Желаю продуктивного обучения. http://t.me/vitaliy_bambur_bot ⠀ ✔️ Также приглашаю в группу в телеграм - наше пространство поддержки и полезной информации: https://t.me/+aLlmjSq5Fw5jMzE6 ⠀ 🔘P.S. Напоминаю, что сегодня в 19.00 пройдет мастер-класс (очно и онлайн), посвященный выходу из стресса и нахождению опоры в наше непростое время. ⠀ Количество мест ограничено, запись в директ 📩

Теги других блогов: психология стресс курс